魚類圖鑑 - 高師父魚類食譜六

虱目魚肚

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名 稱:虱目魚肚
 

 材 料:虱目魚                    1尾
      生薑(切絲、磨末)                1塊
      芥茉                     少許
      米酒                     少許
       醬油膏                   少許
  法:1.虱目魚刮鱗去頭(頭可食用勿丟棄)由腹部排泄口處切至中骨順中骨片下魚肚,再挖出內臟。
            2.水滾放入薑絲及魚肚煮約5-8分鐘即可撈出。 (沾料:薑末加醬油膏,加芥茉味覺更佳)
       * 調芥茉法:芥茉粉加米酒調勻加蓋密封燜5-10分鐘即可。

      

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